Najnovija istrazivanja pokazala su da sjeme lana, osim sto poboljsava vasu probavu, postize odlicne rezultate u ciscenju krvnih sudova, te ne dozvoljava zgrusavanje krvi i zacepljenja. Kako medicinski strucnjaci tvrde, uzimanjem jedne supene zlice lanenog sjemena sedmicno , smanjujete rizik od srcanog i mozdanog udara za oko 90% . Pri tome napominju, kako je najbolji nacin konzumiranja, sjemenke prvo samljeti, sipati prah u jogurt , dobro izmijesati i uzimati po zelji. Ovo je ujedno i odlican nacin da skinete masne naslage ukoliko ih imate.
Nema komentara:
Objavi komentar